インストラクター紹介
全国で活躍する経験豊富でハイクラスなインストラクターが、皆さまの“美と健康”をしっかりとサポートします。
薄波 明美IR（さざなみ あけみ）
【保有ライセンス等】
・Re３（リスリー）ヨガインストラクター養成講座修了
・Yogic Artsティーチャーズトレーニング修了
・タイ古式マッサージセラピスト講座修了
・キッズヨガプログラム YOGA ed.（ヨガエド）Pre-K修了
・アヌサラヨガ集中トレーニングコース（AIC I）修了
・アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニング修了
・メアリー・バーンズ 産前・産後ヨガ ティーチャーズトレーニング修了
【主な活動クラブ】
・スタジオヨギー
〆プロフィール
趣味で１０代の頃よりバレエやジャズダンスなど様々なスタイルのダンスを学び、身体を動かす楽しさを伝えたく、スポーツ施設においてトレーニングの指導や泳法指導等に約５年間携わる。
その後フリーとなり１０年以上、現在はヨガスタジオ・産婦人科などで指導している。
〆メッセージ
ヨガのポーズや呼吸法などの教えのなかに、楽しく生きていく為の知恵が本当にたくさん詰まっていると感じています。
日々の練習の中で、ポーズがスッと気持ちよく安定する時、逆に思うようにいかない時、つい人と比べてしまう時など、日常生活と同じようにいろんな感情の波が寄せては返すなか、それらの波を次第に落ち着いて眺めることができるようになり、さらには自分にとっての最善な選択ができるようになるのかなと私は感じてきています。
『誰もが同じように自分の良さに気付くことができる』
これがヨガをお薦めする理由の一つです。
ぜひ、一緒にやってみましょう！
〆担当レッスン
☆個別カウンセリング担当インストラクター☆
・毎週月曜日 20:00～21:00 ヨギックアーツ
島田 はつこIR（しまだ はつこ）
【保有ライセンス等】
・adidas yoga 契約インストラクター
・関西医科大学健康科学センター 認定トレーナー
・東急スポーツオアシス 認定トレーナー
・（社）日本ママヨガ協会 認定インストラクター・本部トレーナー
【主な活動クラブ】
・東急スポーツオアシス
・TRIAXIS
〆メッセージ
アーサナを通して自分を見つめ、幸せにつながる穏やかなココロと強くしなやかなカラダづくりをお手伝いします。
心地よくハッピーを感じる時間をヨガでどんどん増やしていきましょう。
〆担当レッスン
☆個別カウンセリング担当インストラクター☆
・毎週木曜日 14:00～15:00 ボディメイクヨガ
『“yogaで自分らしく” 確実にカラダを変える 島田はつこIRのブログ』
石上 文絵IR（いしがみ ふみえ）
【保有ライセンス等】
・全米アライアンス認定 RYTー200修了
・全米アライアンスRYTー500認定 アジャストメント＆モディフィケーションスキルアップティーチャーズトレーニングコース修了
・全米アライアンスRYTー500認定 呼吸と瞑想コース修了
・咲くらヨガ主催 ヨガインストラクター養成指導者コース修了
・からだの学者認定 椅子ヨガ指導者
・Anti Gravityエアリアルヨガ＆フィットネス Fundamentalコース修了
【主な活動クラブ】
・東急スポーツオアシス
・スポーツクラブNAS
・セントラルスポーツクラブ
〆メッセージ
落ち着いたトーンで心地よく感じていただけるレッスンを心掛けています。
是非癒されに来てくださいね♪
〆担当レッスン
・毎週土曜日 11:00～12:00 アーサナプラクティスⅠ
・毎週土曜日 12:30～13:30 アーサナプラクティスⅡ
呂 貽紅IR（ろ いこう）
【保有ライセンス等】
・DKマットⅠ&Ⅱピラティス
・DKリフォーマーピラティス
・DKゴルフピラティス
・HOT YOGA LOIVE TT200時間修了
【主な活動クラブ】
・beauty bone Yoga&Pilates studio
・SUP Pilates
〆メッセージ
アメリカでピラティス、ゴルフピラティスを学び、現在はヨガやピラティスのグループレッスンやパーソナルレッスンを主に行なっています。
一見難しそうに感じるピラティスですが、自分のカラダをケアしながら体幹を鍛えると同時に筋肉のバランスも整えていくので、リハビリからアスリートまで幅広くの方に愛されています。
その日の気分や体調でヨガorピラティスを選んで、自分のペースで楽しみながらよりHAPPYで健康的なカラダを一緒に作っていきましょう♪
〆担当レッスン
・毎週木曜日 19:00～20:00 ピラティス
・毎週木曜日 20:30～21:30 美姿勢ヨガ
増井 美予IR（ますい みよ）
【保有ライセンス等】
・全米アライアンス認定 RYTー200修了
・全米アライアンスRYTー500認定 産前産後のマタニティヨガ修了
・女性のためのセルフケアヨガ講座修了
・健康運動実践指導者
【主な活動クラブ】
・東急スポーツオアシス
・スポーツクラブルネサンス
・ホットヨガスタジオCALDO
・YOGA viola tricolor
・CHIA KISS yoga and beauty salon
〆メッセージ
もともとは、マンツーマンでトレーニング指導を行うパーソナルトレーナー兼ダンスやエアロビクスのインストラクターとして活動していました。
フィットネス系の会社にも属し、外見や外側を意識する世界や風潮に違和感を感じ、ヨガを学び始めました。
学生時代は体育指導者を養成する専門学校にて、心理学や解剖学はもちろん、トレーニング論や生理学まで幅広く専門的に学びました。
現在はヨガを通じ、さまざまな手法や色々な観点からレッスンを展開し、どのような瞬間でも楽しんでいただけるよう進めております。
レッスンにてお会い出来ることを、またたくさんのお話が出来ることを、とても楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。
〆担当レッスン
・毎週水曜日 19:30～20:30 ベーシックフローヨガ
川口 伸枝IR（かわぐち のぶえ）
【保有ライセンス等】
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・インド中央政府公認(VYASA,INTL)ヨーガインストラクター、ヨーガセラピスト
・陰yoga TTC修了
・マタニティyoga TTC修了
・シニアyoga TTC修了
・ワットポータイトラディショナルメディカルスクール認定 タイマッサージ修了
・日本メンタルヘルス協会 研究プロコース卒業
・2009年渡印yoga研修
・2013年渡印yoga研修
【主な活動クラブ】
・Tipness
・コナミスポーツクラブ
・コスパ
〆プロフィール
体調不良や仕事、家庭での出来事に悩み苦しんだ末に参加したホノルルマラソンで、Hawaiiの太陽スーリア（Surya सूर्य）からyogaを伝えるお役目を与えてもらって生きる意欲を蘇らせる。
20kgの減量経験から、心身の安定と調和、そして可能性の扉に自ら気付けるYogaを提案するべくフィットネスクラブや病院内での心臓リハビリテーションYoga、心療内科でのココロのケアYogaを行う。
〆メッセージ
呼吸を大切に本来の自分につながるyogaを共有しましょう。
〆担当レッスン
《現在育休中です》
・レッスンコース、各種イベント等
『☆Yogaでココロをhappyに☆ 川口伸枝IRのブログ』
藤原 加純IR（ふじわら かすみ）
【保有ライセンス等】
・全米アライアンスRYTー500認定 マタニティーヨガTT修了
【主な活動クラブ】
・ホットヨガスタジオLAVA
〆プロフィール
元々趣味で始めたヨガ。
それは自分にとって思っていた以上に特別な存在で、私の生活の一部となっていきました。
ありのままの自分を受け入れ、本来の自分自身を探求し続ける。
ヨガは多くの気付きを与えてくれます。
一瞬一瞬を大切に。
｢ヨガを通じて多くの人と出逢い、1人でも多くの人に幸せになってもらいたい。」
そんな強い思いからインストラクターになることを決めました。
ホットヨガスタジオのインストラクターとして経験を重ね、現在に至ります。
呼吸を大切にするレッスンを心掛けております。
〆メッセージ
皆様の生活をより豊かにし、ずっと健康で笑っていられるように私が全力でサポートします！
どうぞありのままでいて下さい。
心地の良い呼吸をしてみて下さい。
一緒にヨガで心と身体を開放しましょう。
レッスンでお待ちしております！
〆担当レッスン
藤原 優子IR（ふじはら ゆうこ）
【保有ライセンス等】
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・FITVITヨガインストラクター養成コース修了
・エクスパンショナルピラティス協会認定インストラクター
・ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
【主な活動クラブ】
・東急スポーツオアシス
・Tipness
〆メッセージ
エアロビクスやアクアビクスなどのレッスンをフィットネスクラブにて指導していく中でヨガやピラティスに出会いました。
現在は主にヨガ、ピラティス等をフィットネスクラブやスタジオで指導しています。
また徒手療法などを用いてパーソナルセッションもおこなっています。
優しいだけでなく時にはチャレンジが必要なこともあります。
怪我の無いよう、そのお手伝いが出来ればと思っています。
体だけでなく、心も穏やかに。
一緒にヨガをしましょう。
お会い出来るのを楽しみにしています。
〆担当レッスン
☆個別カウンセリング担当インストラクター☆
・毎週水曜日 9:00～10:00 エナジーフローヨガⅠ
・毎週水曜日 10:30～11:30 エナジーフローヨガⅡ
城木 徹（しろき とおる）
【保有ライセンス等】
・ヨガスタジオヴィアナ代表
・スポーツファッションブランド『FREDDY』契約インストラクター
・東急スポーツオアシス レッスンパーソナルトレーナー
・FITVITヨガインストラクター養成コース修了
【主な活動クラブ】
・東急スポーツオアシス
・ホットヨガスタジオCALDO
・スポーツクラブNAS
〆メッセージ
サラリーマン出身のヨガインストラクター城木徹と申します。
ヨガに出会う以前は僕自身社会生活におけるストレスや不摂生などで、心身共にすっかり疲弊しきっていました。
そんな僕が妻の勧めでヨガと出会えたことで、長年悩まされ続けていた慢性的な腰痛や頭痛などの身体の不調からみるみる解放され、さらには肌やボディラインなど見た目に顕著な変化が表れて、心身が穏やかに整えられていきました。
それら自分自身で実感したヨガの素晴らしい効果を一人でも多くの方々に実感してほしいという思いから、現在はヨガインストラクターとして大手フィットネスクラブで活動しながら、2016年9月『ヨガスタジオヴィアナ』を阿倍野区昭和町にオープンするに至りました。
これまでの活動で僕自身が経験したヨガの素晴らしい効果をたくさんの方々にご実感いただきました。
これだけは自信を持って言えます！
ヨガは“正しい感じ方、深め方”で実践していただくと、必ず望んだ効果を得ることができます。
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体質改善、リラクゼーション、ストレスの緩和…etc.
必ず皆さまの『目指すゴール』へと導いていきます。
☆個別カウンセリング担当インストラクター☆
『城木徹のDDDブログ』
↑イタリアのスポーツファッションブランド『FREDDY』のウェアを紹介しています。
公開日：
最終更新日：2019/05/24