初めての方へ

『Viana』とは
Via（～を通じて：英語）とPrana（呼吸、生命の力、万物のエネルギーなど：サンスクリット語）を合わせた造語です。
全てのものはPranaによって一つにつながっているというヨガの根本理念を表現しています。

●Contents
・ヴィアナとは
・ヴィアナの特徴
・体験レッスン
・体験当日の流れ
・入会後の流れ
・メンバーさまの声
・Q&A
・ヨガウェア・アイテム

About Viana ～ヴィアナとは～

ヴィアナはあなたの“最も理想的な自分”を実現します

お一人おひとりをしっかりとケアいたしますので、どれほど身体が硬い方でも、運動が苦手な方でも、ココロとカラダが驚くほど美しく、健やかに変化していくのを実感していただけます。

また定期的に無料での個別カウンセリングを実施し、その人にあったポーズの取り方や呼吸法を詳しくアドバイスしています。

まずは体験レッスンにて、レッスン内容・スタジオの雰囲気などをお気軽にご体感ください。

Guidance ～ヴィアナのご案内～

①多彩なレッスンプログラム

ココロとカラダを優しく癒すヒーリングヨガから運動量の多いヴィンヤサヨガまで全15種類の『レギュラーレッスン』。
マンツーマンでその人にあったフルオリジナルのメニューをご提供する『パーソナルレッスン』。
より的確に効果を実感いただくためのセミパーソナルレッスン『ヴィアナスクール』。
さまざまなテーマに特化して確実に参加者さまに効果を実感いただける『ワークショップ』、『レッスンコース』など。
ビギナーから上級者まで幅広くご対応いただける多種多様なレッスンプログラムをご提供しています。

②経験豊富でハイクラスなインストラクター

全国で活躍する経験豊富でハイクラスなインストラクターが、皆さまの“美と健康”をしっかりとサポートします。
またそれぞれのインストラクターが個々の専門知識（産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、ヨガ哲学、ピラティス、ヨギックアーツなど）を生かして、お一人おひとりのニーズに的確にお応えいたします。

詳しくは⇒『インストラクター紹介』

③無料での個別カウンセリングの実施

ヴィアナではメンバーさまに定期的に無料での個別カウンセリングを実施しています。
（ヴィアナの優秀なインストラクターがマンツーマンで対応いたします）
皆さまお一人おひとりの個性や体質に合わせて適切なアドバイスをさせていただきますので、飛躍的にヨガの効果を実感いただけるようになります。
またインドの伝統医学アーユルヴェーダによる体質診断も行っており、皆さまそれぞれの体質に合った食事法や美容法などもきめ細かくサポートしております。
※ご希望のインストラクターを指名することができます。

詳しくは⇒『個別カウンセリングのご案内』