プロフィール
幼少のころより器械体操、バレエを経て、エアロビクスの指導者へ。
フィットネスクラブ社員時代にヨガ、ピラティスを学び、現在はフリーインストラクターと して活動。
保有ライセンス等
・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・A-Yoga mind and body movement therapy
・Sintex®認定トレーナー
メッセージ
人生 100 年時代の今、女性として、いつまでも美しく健やかに過ごしていきたいという思 いを持っています。
ヨガや背骨の調律を通じて、本来もっている自由な「動き」をめざし、 その「動き」を通じて心とカラダのバランスを高めていくクラス展開を目指しています。
担当レッスン
・月曜日 10:30～11:30 Sintex®①
・木曜日 10:30～11:30 Reset Yoga
・土曜日 11:00～12:00 Flow Yoga
・土曜日 12:30～13:30 Sintex®②
