呂 貽紅IR(ろ いこう)

【保有ライセンス等】
・DKマットⅠ&Ⅱピラティス
・DKリフォーマーピラティス
・DKゴルフピラティス
・HOT YOGA LOIVE TT200時間修了

【主な活動クラブ】
・beauty bone Yoga&Pilates studio
・SUP Pilates

〆メッセージ

アメリカでピラティス、ゴルフピラティスを学び、現在はヨガやピラティスのグループレッスンやパーソナルレッスンを主に行なっています。
一見難しそうに感じるピラティスですが、自分のカラダをケアしながら体幹を鍛えると同時に筋肉のバランスも整えていくので、リハビリからアスリートまで幅広くの方に愛されています。
その日の気分や体調でヨガorピラティスを選んで、自分のペースで楽しみながらよりHAPPYで健康的なカラダを一緒に作っていきましょう♪

〆担当レッスン

・毎週木曜日 19:00~20:00 ピラティス
・毎週木曜日 20:30~21:30 美姿勢ヨガ

▼『インストラクター紹介』へ戻る


 

公開日:
最終更新日:2019/06/08