ヨガ経験者の方へ（再スタートのご案内）

どんなにヨガが好きでも、生活の変化や心の波で、離れてしまう瞬間はあるもの。
それでもきっと、「また始めたい」そう思えること自体が、もう立派な再スタートのサインです。

studio Vianaは、そんなヨガと再会したい“あなた”を心から歓迎します。
ヨガ経験がある方だからこそ知ることができる、今の自分に最適なヨガ、今のライフスタイルにフィットするスタジオ、そして、以前よりもさらに深く、自分自身と向き合える時間と空間。

このページは、ヨガを再び自分の中に取り戻したい方のためのガイドです。
ブランクがあっても、環境が変わっても大丈夫！

あなたのペースで、あなたらしいリズムで、今のあなたにピッタリなヨガを一緒に探していきましょう！

Vianaが考えるリスタートとは、単に「また通い始める」ことではありません。

それは、過去の延長ではなく、今のあなたとヨガがあらためて出会い直すこと。

たとえば、以前はハードに動くことが心地よかった方が、今は心と体を落ち着ける静かな時間を求めていたり、若い頃には気づかなかった“体の声”に耳を澄ませたくなっていたり、本当の意味でのヨガの“本質”に触れたいと思うようになっていたり。

人は、日々変わり続けます。
だからこそ、ヨガとの関係もぜひアップデートしてください！

Vianaでは、そんな再出発を心から応援します。
あなたの“今”に合ったヨガを見つけ、無理なく続けられる習慣として根づいていくように。

経験者だからこそ感じられる、“本来のヨガ”の豊かさを、私たちは、丁寧にお伝えしていきます。
それが、Vianaの“ヨガリスタート”です。

ヨガを再開するとき、大切なのは「どこで」「誰と」「どんな風に」再スタートを切るか。

それは、ただ“再開する”ことではなく、自分のこれからの時間をどんな場所に託すか、どんな人と歩むかを選び直すことでもあります。

studio Vianaは、そんなリスタートの“質”にもとことんこだわっています。
落ち着いた空間、信頼できるインストラクター、そして自分に寄り添った無理のないペース。

ただ通うだけではない、“これからの自分”としっかり向き合える場所でありたいと願っています。

studio Vianaでは、ヨガ経験者のための再スタート専用プラン『YOGAリスタートプラン』をご用意しています。

久しぶりのスタジオレッスンに不安を感じている方も、以前とは身体の感覚が変わっていることに気づいた方も、
このプランから、“あなたらしいヨガ”を再構築していきませんか。