おかげさまで、8月・9月プログラムそれぞれ5名さまのお席が埋まりました🙇
現在、追加募集を調整中です🌿

あなたの理想を叶える1ヶ月

1ヶ月間、あなたの”理想”にVianaが本気で寄り添います。

studio Vianaの9周年を記念して、『理想実現』をテーマにした1ヶ月集中プログラムを開催します。

おひとりずつしっかりとサポートするために、8月・9月各月先着5名さまのみの募集とさせていただいております。

「このままでいいのかな…」
「もっと自分らしく輝きたい」
そんな想いを抱えながら、毎日がなんとなく過ぎていっていませんか?

この1ヶ月チャレンジは、“理想は叶えられる”という確信を、実感として手に入れていただくための特別なプログラムです。

studio Vianaが9年という歳月かけて培ってきた、理想を現実に変えるメソッドの集大成を、今回だけ特別に1ヶ月間に凝縮し、伴走型の個別サポートであなたの理想に本気で向き合います。

この機会を逃さず、たった5名だけの特別枠にぜひご参加ください🍀

プログラム概要

こちらのプログラムでは、あなた自身の理想にしっかりと向き合いながら、日常の中で実際に変化を体感できるプロセスをご用意しています。

プログラム中は、“理想の実現”に向けて徹底した伴走サポートをお約束します。

あなたの理想に本気で向き合う1ヶ月
studio Vianaと一緒に、今までにない一歩を踏み出してみませんか?

💫 初回ヒアリング
初回ヒアリングで、「理想の姿」や「現在のライフスタイル」を丁寧に伺い、今のあなたに合ったテーマを一緒に設定します。

💫 レッスン受講
選んでいただいたレッスンプラン(月4回・月8回など)で、studio Vianaの通常レッスンに1ヶ月間ご参加いただきます。
(スタジオ、オンラインどちらもご参加いただけます)

💫 週ごとのフィードバック
週ごとにヒアリングを実施し、効果を確認しながら適切なフィードバックをお届けします。

💫 プログラム後のクロージング
プログラム終了後に、1ヶ月の変化を一緒に振り返り、今後のヨガとの向き合い方やステップアップの方向性を丁寧にアドバイスいたします。

こんな方におすすめ

あなたの「こうなりたい」に寄り添う1ヶ月。
こんなお悩みや願いを感じたことはありませんか?

✅ 理想を叶えたいけれど、何から始めればいいか分からない方
初回ヒアリングで、あなただけのテーマを一緒に見つけます。

✅ 自分に合ったヨガの活かし方を見つけたい方
美容・健康・人生など、目的に合わせて的確にサポートいたします。

✅ 一人では続かず、変化を感じにくいと感じている方
週ごとのフィードバックで、確実にモチベーションが続きます。

✅ 今のライフスタイルを見直したい・整えたい方
日常に合った無理のない習慣を一緒に育てていきます。

✅ 理想の自分に近づく“感覚”を体験してみたい方
たった1ヶ月で、自分の可能性を驚くほど実感できます。

プログラムで得られる効果

これまでにViana methodを受講された方から、こんな嬉しい変化の声が届いています!
1ヶ月後、自分の変化を感じられる瞬間を、ぜひ体験してください。

🌟 理想に叶う(近づく)実感が持てる
体の変化だけでなく、考え方や行動にも理想的な変化が起こります。

🌟 体も心も、自然と美しく健やかに整い始める
良質なレッスンとサポートで、確実な変化を実感できます。

🌟 小さな変化が大きな自信と確信につながる
1ヶ月間の積み重ねが、自然と自信や習慣になっていきます。

🌟 理想に向かって行動する力が湧いてくる
「できるかな?」という感覚が、「やってみよう!」に変わります。

🌟 変化を楽しめる自分に出会える
ゴールだけでなく、変化の過程そのものに価値を実感できます。

各プログラムの解説

この1ヶ月チャレンジでは、studio Vianaの9周年を記念して、8月は『美容と健康』、9月は『人生と日常』をテーマに、それぞれの理想にフォーカスした2つのプログラムをご用意しました。
どちらも、あなた自身の“本当の理想”を叶えるための特別な1ヶ月です。

それぞれ先着5名さまのみの受付となります。

8月:for body ~美容と健康~

~美と健康の理想を叶える~

美しく健やかな体をつくる。
それは、単なる見た目の変化にとどまらず、日々の自信と充実感に直結します。
8月は美容と健康にフォーカスし、あなたの“理想のカラダ”を叶える1ヶ月をサポート。
Viana methodを通して、体の使い方や意識の向け方を深く学びながら、あなた本来の美しさを引き出していきます。

9月:for life ~人生と日常~

~人生・日常の理想を叶える~

毎日の過ごし方や働き方、人間関係、そして理想の未来への在り方まで。
あなたが望む“人生そのもの”を整える1ヶ月。
9月は心と行動のバランスを整え、「こうありたい」という理想のライフスタイルを明確にし、現実に落とし込んでいくサポートを行います。

Viana methodは、“理想を思い描く”だけでなく、“理想に近づく行動”を自然に習慣化していくメソッド。
その真髄を体験していただける特別な1ヶ月です。

プログラムの流れ

①お申し込み

専用フォームよりお申し込みいただきます。
その後は『お申し込みの流れ』に沿って、日程調整やお支払い等のお手続きを進めていただきます。
はじめの一歩から、しっかりサポートしますのでご安心くださいね。

②初回ヒアリング

プログラムスタート前に、メール(もしくはLINE)にて初回ヒアリングを行います。
以下のような内容を丁寧に伺い、あなただけのテーマを一緒に設定します。

リラックスして、今の想いやご希望をお話しいただければ大丈夫です。

✔︎ テーマ選定(ダイエット、姿勢改善、人生の質向上など)
✔︎ 理想の姿
✔︎ 現在の状態やライフスタイル
✔︎ この一週間の目標
など

③Weeklyフィードバック(効果の確認)

週ごとにヒアリングを行い、実際の変化や効果を確認しながら、今のあなたに最適なアプローチを都度ご提案していきます。

いつでも一緒にペースを整えながら進めていきます。

④クロージング(振り返り)

プログラム終了後には、ここまでの変化を一緒に丁寧に振り返ります。
次のステップに進むためのポイントなども具体的にお伝えし、今後もご自身で理想の状態をキープ&更新していけるようにアドバイスいたします。

「この1ヶ月が、新しい人生のスタートだった」
そんな風に感じていただける時間になるよう、心を込めてサポートさせていただきます🍀

担当講師

城木 徹 Tohru Shiroki

ミュージシャン→サラリーマン出身のヨガインストラクター城木徹と申します。
『理想を叶えるヨガ』を実体験ベースでお伝えしています。
ちょっとした力の入れ方・抜き方を知ることで、あなたの心身が驚くほど快適に整います。
また、ご自身の心身を常に快適にキープすることで、日常におけるあらゆる“理想”が実現し始めます。
ボディメイク、リラクゼーション、メンタルケア、人生の質向上、自己実現…etc.
僕と同じように、必ず皆さまの理想を実現します。

主な実績

・サラリーマンからヨガインストラクターとして独立

・独立から3ヶ月で週24本のレッスンを担当

・独立から半年で自身のスタジオをオープン

・数社とオフィスヨガ契約

・その他ヨガでさまざまな理想を実現

料金とお支払い方法

今回は、studio Vianaに9周年イベントということで、お求めやすい料金に設定しております。

料金はプログラム料金と、ご希望のレッスンプランの料金との合計金額となります。

プログラム料金

¥5,800(税込¥6,380)+レッスンプラン料金

料金例

▶︎マンスリー4(月4回:¥8,600)の場合
¥14,400=5,800+8,600

▶︎オンラインフリーパス(¥5,900)の場合
¥11,700=5,800+8,600

レッスンプランはご希望のものをお選びください

お支払い方法

▶︎銀行振込
・お申込み後に詳しいお手続き方法をご案内いたします

▶︎クレジットカード払い
・お申込み後に詳しいお手続き方法をご案内いたします
・全てオンラインにてお手続きいただけます
・以下のクレジットカードをご利用いただけます

お申し込み

お申し込み専用フォーム

お申し込みの流れ

①専用フォームよりお申し込み(仮申込)
・ご希望のコース(for body or for life)を選択しお申し込みください

②ご案内メールとフィードバックを送付
・全体のアドバイスと初回フィードバックをお送りします

③受講料のお支払い(本申込)
・案内の内容を確認後、期限内にお支払いをお願いいたします
・銀行振込、クレジットカード払いがお選びいただけます

④入金確認のお知らせ
・ご入金確認後に『入金確認』のお知らせをメールにてお送りいたします
・こちらにて本申込が完了となります

⑤プログラムスタート!
ついにチャレンジプログラムスタートです!
1ヶ月間、あなたの”理想”をVianaが本気でサポートします!

FAQ(Q&A)

Q1. ヨガ初心者でも参加できますか?
A. はい、もちろん大歓迎です!
一人ひとりの体力や柔軟性に合わせて無理なく進めていくので、安心してご参加いただけます。

Q2. 忙しくて毎週レッスンに行けるか不安です…
A. ご安心ください。
事前にスケジュールを相談しながら、無理のないペースでご参加いただけます。
レッスンは都度予約で、開始1分前まで予約が可能です。

Q3. studio Vianaはどんな人が参加していますか?
A. 30代〜50代の女性を中心に、健康・美容・リラクゼーション、自己実現などを目的に幅広い方が参加されています。
ヨガ未経験の方も多くいらっしゃいます。

Q4. 終了後も継続してレッスンを受けられますか?
A. はい、1ヶ月プログラム終了後も、そのままstudio Vianaメンバーとしてレッスンプランをご継続いただけます。

Q5. オンラインのみでのレッスン参加は可能ですか?
A. はい、可能です。
遠方にお住まいの方や、ご自宅で落ち着いて取り組みたい方のために、Vianaではオンラインレッスンでもしっかりサポートできる体制を整えています。

お問い合わせ

当プログラムに関するご質問はこちらよりお気軽にお知らせください。