2024年4月より第2,4火曜日16:30〜17:30にて再スタート♪

studio Vianaでは就学児さま(5~12歳位まで)対象のキッズヨガ(Viana Kids)も実施しています。

※5才未満のお子さまに関しましても是非一度ご相談ください

キッズヨガ(Viana Kids)とは

キッズヨガは単に身体を強くするというだけではなく、集中力の向上や精神性を培うなど心の成長にも大きな効果が期待できます。

レッスンは、お子さまの集中が途切れないよう演劇や物語などのストーリーを交えたり、ゲームなどのレクリエーション的な要素をテンポよく取り入れたり、“遊び”の要素を大切に楽しく自然とヨガが身に付くように工夫しています。

お子さまの健やかな成長に、studio Vianaのキッズヨガを取り入れてみませんか。

キッズヨガの効果

①身体能力の向上

幼少期は生涯必要となる身体の使い方を身に着けるための重要な期間であるといわれています。
ヨガのポーズで全身を無理なく偏りなく動かすことによって体内の神経回路を隅々まで拡げることができ、成長期に全身をバランスよく発育させる効果が期待できます。
また裸足で運動する機会が増えることで感覚神経への刺激が増え、バランス力や運動能力の向上が高まります。
自分の身体を支える芯の強さがついてくると、無駄な力が抜けて柔軟性も少しずつアップしてきます。

②心が安定する

現代は大人だけでなく子供もまた大きな精神的ストレスにさらされているといわれています。
ヨガの呼吸法をお子さまでもできるように導きますので、気持ちを落ち着かせる方法をお子さま自身が学び、気づくことができます。
(特に鼻呼吸の練習は口腔内の状態を整える効果があるので、虫歯予防にも大きな効果が期待できます)
また心地よく集中してヨガに取り組むことで子供たちに生きるエネルギーを与えるだけでなく、心のストレスを無理なく解消することができ、身のリラクゼーションとしての効果も期待もできます。

③集中力が養われる

ヨガのポーズや呼吸に無理なく楽しく意識を向けていくことで、自分自身を見つめる習慣を幼少期の間に養うことができ、さらには集中力や創造性を伸ばすことにも繋がっていきます。

担当インストラクター

薄波 明美(さざなみ あけみ)

キッズヨガプログラムYOGA ed認定インストラクター

YOGA edとは:アメリカの教育現場の研究から作られたキッズ向けのヨガを提供しているハワイ拠点のプログラムで、ヨガアライアンスRCYT(キッズヨガ)認定プログラム、および文部科学省制定の体育教育基準に対応しています。

レッスン料金(VIANA KIDS)

体験料金・入会金・ドロップイン

料金詳細
入会金¥2,000¥0
(税込¥2,200)
体験当日入会で無料
初回体験¥1,000¥0
(税込¥1,100)
体験当日入会で無料

※ 体験当日入会の特典は回数チケットをご購入いただいた場合に限ります。

回数チケット

回数(有効期間)料金1回単価
4回チケット
(2ヶ月)
¥5,800
(税込¥6,380)
@¥1,450
4回チケット
(3ヶ月)
¥6,400
(税込¥7,040)
@¥1,600
8回チケット
(3ヶ月)
¥11,200
(税込¥12,320)
@¥1,400
8回チケット
(5ヶ月)
¥12,000
(税込¥13,200)
@¥1,500

レッスンスケジュール

・第2,4火曜日 16:30〜17:15(45分)

各種キャンペーン・特典

新規入会キャンペーン

☆体験当日にご入会(チケット購入)いただいた場合、下記特典が適用されます。

・体験料金 ¥1,000 ⇒ 無料
・入会金 ¥2,000 ⇒ 無料

ご家族入会特典

☆ヴィアナメンバーさまのご家族さまにご入会いただいた場合、下記特典が適用されます。

⇒ヴィアナメンバーさま(保護者さま)のお子さまがご入会された場合
・初期費用(チケット購入等)より¥500割引
⇒ヴィアナキッズさま(お子さま)の保護者さまがご入会された場合
・初期費用(チケット購入等)より¥500割引

お友達紹介特典

☆ご紹介いただいたご新規さまにご入会いただいた場合、下記特典が適用されます。

・ご紹介者さまに『¥500割引クーポン』をお渡し
・ご新規さまの初期費用(チケット購入等)より¥500割引

回数チケット継続割引

☆回数チケットメンバーさまがチケットの最終使用日、もしくはそれまでに次のチケットをご購入いただいた場合、下記特典が適用されます。

・4回チケットご購入 ⇒ ¥200割引
・8回チケットご購入 ⇒ ¥400割引

ご予約・お問い合わせ

初回体験レッスンご予約フォーム

・ご予約はレッスン前日23:00までお取りいただけます。
・レッスンが定員(10名)に達した場合はキャンセル待ちとなります。

お問い合わせ

どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。