プロフィール
健康美に興味を持ち、アロマテラピーやアロママッサージ、リフレクソロジー、ナチュラルネイルアートを学び指導者へ。
ヨガに出会い、陰と陽のエネルギーバランスの調和に感動し、更なる健康を目指してヨガインストラクターとして活動する。
保有ライセンス等
・Viana method YOGA teacher training course修了
・TOKYO YOGA Yogabody teacher training basic course修了
メッセージ
自身の頸椎椎間板ヘルニアによる痺れに日々悩まされていましたが、必要最小限の力で体を支える事、軸の大切さをヨガから学び、その後痺れもなくなり快適に過ごせるようになりました。
呼吸・身体・心の繋がりやバランス、自分と向き合う時間はとても大切です。
健康で、快適な、このニュートラルな感覚を一緒に味わっていきましょう。
担当レッスン
・第1,3木曜日 20:00～21:00 Hatha Yoga
