増井 美予(ますい みよ)IRのレギュラーレッスンがスタート

   



ついに増井美予インストラクターのレギュラーレッスンが10/17(水)よりスタートいたしました!

《毎週水曜日》
・19:30~20:30 ベーシックフローヨガ(★★)

とても分かりやすい基本的なヨガのポーズを、呼吸と合わせて無理なく優しくとっていく、
ビギナーの方からヨガに慣れてきた方まで幅広くご参加いただけるレッスンです。
優しい中にも適度な運動量があるので、シェイプアップやデトックス、柔軟性の向上にも高い効果が期待できます。

深い知識と経験に裏打ちされた増井インストラクターのレッスンは説得力抜群です!

水曜日は私(城木)が外部レッスンに出ておりますので、
増井インストラクターご自身にお手数をおかけしてレッスン風景を撮影いただきました。
(増井先生ありがとうございます♪)

是非皆さまも水曜日の夜はヴィアナまで♪

増井美予インストラクターが皆さまの美容と健康を優しく丁寧にサポートいたします♪

●増井美予IRのレギュラーレッスン
《毎週水曜日》
・19:30~20:30 ベーシックフローヨガ(★★)

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